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Entreprise

Trouvons ensemble la meilleure solution pour vous accompagner dans votre démarche du maintien, ou de l’amélioration de la qualité de vie au travail (« QVT ») et du bien-être de vos collaborateurs.

✔ Mise en place d‘actions de sensibilisation aux Risques Psycho Sociaux et particulièrement l’épuisement professionnel.

✔ Création sur mesure d’ateliers, ou de journées de formations afin de développer l’esprit collaboratif, et préserver l’énergie de chacun.

Objectif : que chacun reste performant, ET en bonne santé.

Thèmes : Bien-être, Développement personnel, Communication, Management

✔ Formations communes au dialogue social pour faciliter les négociations en amont

✔ Organisation de groupe de Codéveloppement pour gagner en performance.

✔ Accompagnement individuel des collaborateurs en épuisement, pendant leur arrêt ou lors de leur reprise du travail

✔ Organisation de journée bien-être alliant codéveloppement, et massages assis.

Particulier

Pour rester engagé et motivé au travail il peut être bon de s’offrir une prise de recul avec une écoute bienveillante, hors de l’entreprise.

✔ Prise de recul individuelle personnalisée afin de mieux concilier vie professionnelle et personnelle.

• techniques de gestion du stress,
• techniques de relaxation, de respiration, d’étirement
• partager, se relaxer, se détendre, méditer

✔ Soutien collectif : Cercle de parole et atelier de Co-développement

✔ Reconnexion à son corps

• Massage bien-être
• Mise en mouvement douce du corps
• Scan corporel, méditation, cohérence cardiaque

✔ Etre guidé et soutenu le temps de votre arrêt du à un épuisement (burn-out, brown out, Bore out…) franchir sereinement les étapes de reconstruction.

✔ Etre soutenu lors de votre reprise du travail, ou vos réflexions pour changer de direction après votre épuisement.