Particulier

Parce que vous êtes unique, vous méritez d’être accompagné pour maintenir votre bien-être

Vous êtes en questionnement sur votre travail, sur votre équilibre vie privée et vie professionnelle.

Vous aimeriez retrouver votre enthousiasme, et votre motivation.

Vous aimeriez retrouver le temps de faire une activité rien que pour vous.

Vous aimeriez retrouver un sommeil de qualité.

Vous aimeriez retrouver votre entrain pour vous remettre à une activité.

Vous aimeriez arrêter de râler, et de critiquer tout le monde.

Vous aimeriez retrouver votre énergie.

Vous avez répondu oui ?

Vous souhaitez retrouver une organisation sereine, vous libérer du stress, et retrouver du temps pour vous.

Alors vous êtes êtes au bon endroit 😀 pour prendre un temps pour vous.

Quelques mots de présentation en vidéo pour faire connaissance avec moi.

« Le plus grand bien que nous faisons aux autres hommes n’est pas de leur

communiquer notre richesse, mais de leur révéler la leur. »

Louis Lavelle

C’est ce que je vous aiderai à faire

Vous avez besoin de prendre du recul, et du temps pour vous

Je vous accompagne pour prendre de la hauteur sur votre situation, votre organisation personnelle, ou professionnelle, un conflit que vous rencontrez, un blocage ou tout autre chose.

Je vous accompagne à faire une mise au point pour y voir plus clair et définir ensemble les actions prioritaires à mettre en place afin de mieux concilier votre vie privée et votre vie professionnelle.

Je vous aide à faire de votre stress et de vos émotions des alliés pour rester performant sur la durée.

Je vous transmets des techniques, et des outils que vous pourrez réutiliser en toute autonomie dans votre quotidien afin de retrouver votre équilibre.

Je vous propose également des massages bien-être pour lâcher prise physiquement. Vous offrir une pause, un moment rien que pour vous.

Vous seul pouvez devenir acteur de votre bien-être?

Pour prendre RDV appelez moi au 07.69.10.28.50.

ou réservez en ligne

Vous êtes en arrêt de travail, ou vous lutter..

Dans un cadre sécurisé, bien veillant et non jugeant, je vous guide pour vous soutenir jusqu’à la reprise, après un épuisement (burn out, bore out, brown out…).

Je vous partage des outils de bien-être que vous pourrez utiliser de façon autonome.

Je vous apporte mon écoute bienveillante, et mes conseils pour vous permettre d’échanger régulièrement sur vos choix, et vos avancées.

Je vous apprend à vous reconnecter à votre corps avec des techniques de relaxation, d’ancrage ou par un massage bien-être.

Je vous aide à calmer votre mental et vos angoisses par des techniques de respiration, de méditation en pleine conscience.

Je vous aide à être présent pour vous, et vous réaligner tête, coeur et corps.

Je vous conseille dans vos prises de décisions pour parler de votre reprise, ou pour négocier votre départ. Des situations pour lesquelles on se retrouve bien souvent seul, et désemparé quand on en parle avec des personnes qui n’ont pas connu cette situation.

L’objectif est de vous accompagner à retrouver votre confiance en vous. Vous remettre pleinement, et éviter toute rechute lors de votre reprise après un arrêt longue durée.

Pour prendre RDV appelez moi au 07.69.10.28.50.

ou réservez en ligne

Vous avez besoin d’échanger avec d’autres personnes

Vous êtes indépendant, coach, formateur, thérapeute ou dirigeant d’une TPE ou PME, et vous aimeriez rejoindre un groupe de discussion, ou de travail?

Vous êtes isolés dans votre travail, et vous aimeriez parler à d’autres personnes.

Vous aimeriez échanger et rencontrer d’autres personnes, et élargir votre réseau.

Alors faites vous connaitre et nous vous intégrerons dans un cercle de parole, ou un groupe de codéveloppement.

L’un pour mettre des mots sur ces maux, l’autre pour trouver des solutions.

Pour en savoir plus appelez moi au 07.69.10.28.50.

Création de groupes dés 4 personnes pour les cercles, dés 5 personnes pour le codéveloppement.


« La plus grande gloire n’est pas de ne jamais tomber, mais de se relever à chaque chute. »

Confucius


Les rencontres peuvent se faire à mon cabinet au 40 rue de Chagnolet 17180 Périgny Rompsay, à proximité en marchant, sinon en visio si vous n’êtes pas de la région.

Pour les massages bien-être au cabinet , ou à domicile avec frais de déplacement à plus de 20 kms.

Prix RDV d’1h : 70 €

Séance d’accompagnement d’1h30 : 105 €

Pour convenir d’un rendez-vous appelez moi au 07.69.10.28.50 ou Réservez en ligne

Retrouvons quelque chose de magnifique ensemble, votre bien-être !

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