Massage & Relaxation Bien-être

« Le corps est notre premier instrument de travail »

Marcel Mauss anthropologue

Quoi de plus naturel que de prendre soin de soi en prenant soin de son corps.

Le détente corporelle permet de relâcher les tensions, et de se relaxer profondément. Le toucher procure immédiatement un sentiment de bien-être profond et libère les hormones du bien-être.

Idéal pour activer votre système nerveux parasympathique qui diminue le stress, les massages vous amèneront un moment de relaxation, et vous permettront de retrouver votre énergie, diminuer votre stress et améliorer votre sommeil.

Progressivement au fil des massages vous apprenez à lâcher prise en faisant confiance aux gestes du masseur pour accompagner votre corps à se déposer, à dénouer ses tensions, et à le libérer de ses émotions enfouies.

Nous déterminerons ensemble quel est le massage le plus adapté selon votre température émotionnelle, et vos besoins le jour de votre rendez-vous.

Voici le descriptif des différents types de relaxations que je peux vous proposer, selon les techniques les relaxations se font habillées, ou nues. Toutes sont proposées sur le corps entier, et peuvent être adaptées : si vous souhaitez juste un massage du dos et des jambes par exemple, ou juste une relaxation tête, mains pieds c’est possible.

Le premier rendez-vous dure souvent plus d’une heure car nous prenons un temps préalable pour faire connaissance ensemble, et définir vos attentes, bien sur c’est sans supplément, il est juste nécessaire de le prévoir.

Scan corporel – Le conscient

Une relaxation sur table habillée, ou assis avec un ensemble de respirations pour se détendre, et dénouer ses tensions corporelles en étant accompagné au démarrage. Cette relaxation peut se refaire par la suite de façon autonome, elle peut aussi être réalisée en visio.

Elle est accompagnée par une polarité qui vous permettra de réharmoniser votre énergie intérieure.

Californien – Le velours

Massage à l’huile pour une relaxation profonde physique et psychique. Un enveloppement fluide complet pour se sentir dans un cocon.

Relâchement des émotions. Douceur, harmonie, effleurement, fluidité des mouvements, enveloppements.

Suédois – Le puissant

Massage à l’huile, soutenu et profond, spécifique pour la détente musculaire et articulaire. Tonique et stimulant, il libère les tensions, améliore les drainages et la circulation. Pétrissages, vibrations, frictionnements, effleurages, percussions, balancements.

Intuitif – L’unique

Massage à l’huile libre effectué en fonction de la demande initiale au son de la musique et des ressentis.

Mélange de plusieurs techniques pour vous apporter relaxation, détente, énergie… avec des mouvements californiens, suédois, lemniscate, chi nai tseng.

Abhyanga – Le tournant

A la fois tonique et enveloppant, ce massage alterne des manœuvres lentes et profondes, et des manœuvres plus rythmées, et superficielles.

Aucune partie du corps n’est oubliée, du cuir chevelu aux orteils, en passant par les doigts de la main et les paumes, zones où s’accumulent de nombreuses tensions.

Il s’effectue sur les 4 côtés, c’est pourquoi il est tournant !

Lemniscate – L’infini

Massage nu à l’huile pour une détente harmonieuse de l’ensemble du corps et de l’esprit.

La rythmicité du signe infini sur le corps agit sur les corps subtils, et à l’intérieur de l’être par résonance. Le massage en lemniscate harmonise le plan physique, psychique et émotionnel et élimine donc les perturbations d’ordre psycho-émotionnel. Nu

Energétique – Le détoxifiant

Harmonisation énergétique des points de vie, et de la polarité selon des protocoles définis.

Le massage chi nai tseng (du ventre) vise à assouplir et détendre toutes les tensions de la zone abdominale, libérant les toxines apportées par les troubles émotionnels et physiques. Il harmonise ainsi les émotions.

Ces techniques peuvent être intégrées dans des massages à l’huile, ou réalisée habillé.

Relaxation coréenne – Le vibrant

Relaxation pratiquée au sol en tenue confortable pour un lâcher prise total. Relaxation profonde.

Un protocole des pieds à la tête avec un enchainement de bercements, de vibrations rythmiques, et de respirations qui amènent progressivement un relâchement profond des tensions physiques et psychiques.

Jeune Maman

Après l’accouchement, votre corps vient de vivre une expérience intense chargée d’émotions, et toute votre énergie se tourne vers votre bébé.

Le temps d’un massage, vous allez vous réapproprier votre corps, récupérer et reprendre des forces pour pouvoir vous occuper sereinement de lui.

Bébé

Les massages pour bébés constituent le moyen idéal pour un développement optimal de la relation parents-enfant. Cette technique stimule à la fois l’épanouissement physique et le bien-être psychique du bébé.

Prévoir un rendez-vous d’une demie-heure pour le massage bébé seul, au cabinet.

Assis – L’apéritif

Massage habillé sur chaise qui apporte une détente musculaire pour apporter une détente et une relaxation musculaire.

Il apporte une relaxation en une vingtaine de minutes, et peut être associé à une prise de recul ou s’effectuer en entreprise sur des temps dédiés.

Relaxation dans l’eau – Le flottant

Relaxation guidée dans une piscine individuelle chauffée. Relaxation idéale pour libérer ses tensions, s’alléger et atteindre un lâcher prise total – de mai à octobre selon les conditions climatiques.

Prévoir son maillot de bain et sa serviette

Supplément 30 €

Métamorphique – Le surprenant

Massage habillé avec une répétition de mouvements sur les pieds, les mains et la tête crée une confusion afin de libérer l’esprit, accepter ses tensions, et se projeter avec plus de force dans l’avenir. Il permet d’abandonner les schémas d’inconfort tels que les peurs, les angoisses, le stress. Durée 1h10 à 1h30

Ce massage réalisé sur plusieurs semaines accompagne les dépressions. Forfait 4 séances : 390 €

Utilisation d’huile de coco pour un bon confort des massages nus.

Très peu allergisante elle est rapidement absorbée.

Nous pouvons y ajouter l’huile essentielle de votre choix. D’autres huiles de chez Léa Nature sont disponibles et pour les massages bébé l’huile d’amande douce sera utilisée.

Un slip jetable vous est fourni pour les massages à l’huile, il n’y a aucun caractère sexuel dans les massages proposés.

Le respect des gestes de protection seront appliqués.

Le pass sanitaire/vaccinal n’est pas obligatoire, une désinfection appropriée est réalisée entre chaque personne.

Il est toujours recommandé de demander l’avis de son médecin avant de recevoir des massages quel qu’ils soient. Les contre-indications peuvent vous être envoyées sur simple demande. Les massages proposés n’ont aucun caractère thérapeutique, et ne remplacent pas des soins de kinésithérapeute.

Tarifs des séances de relaxation, comprenant un temps d’accueil d’une dizaine de minutes.

35 € – 30 min / 70 € – 1h / 105 € – 1h30 / – 2 h 120 €

Supplément 30 € pour les relaxations en piscine.

Uniquement sur rendez-vous – Contactez nous au 07.69.10.28.50. ou réservez en ligne

Offrez de la douceur à vos proches.

Pensez à des bons cadeaux pour vos proches, les jeunes mamans, ou les jeunes parents, votre Valentin ou votre Valentine…. Valable 6 mois.

Offre cadeau de naissance : 120 € pour massage jeune maman, et bébé. Possibilité de le réaliser à domicile avec supplément de 20€ à proximité de la Rochelle.

Parce que j’aime les histoires je vous partage celle-ci :

Grand-Maman, que faire avec la souffrance ?

– Utilise tes mains mon enfant ! Si tu utilises ton mental, la souffrance s’accentue.

– Mes mains ?

– Oui, oui ! Nos mains sont les antennes de notre âme. Quand tu les utilises en cousant, en cuisinant, en peignant, en touchant le sol ou en les plongeant dans la terre, tes mains envoient des signaux d’amour au plus profond de toi et ton âme se calme. Et elle n’a plus besoin de la souffrance pour que tu prennes soin d’elle.

– Les mains sont-elles vraiment si importantes ?

– Oui, pense aux bébés, ils découvrent le monde en le touchant. Quand tu regardes les mains des personnes âgées, elles t’en racontent davantage sur leurs vies que n’importe quelle autre partie de leur corps. Il est dit que tout ce qui est « fait main » est fait par le cœur, parce que c’est vrai, les mains et le cœur sont connectés. Les masseuses le savent. Quand elles touchent le corps de quelqu’un avec leurs mains, elles créent avec cette personne une connexion profonde. Pense aux amoureux, quand ils se prennent la main, ils subliment leur amour.

– Grand-Maman, depuis combien de temps n’ai-je pas utilisé mes mains de cette façon ?

– Utilise-les, mon enfant ! Crée de tes mains ! Et tout à l’intérieur de toi se transformera ! La douleur ne disparaîtra pas, mais elle se métamorphosera en la plus merveilleuse des œuvres d’art. Elle ne te fera plus souffrir. Parce que tu auras réussi à embellir ton essence « .

Elena Barnabé


Témoignages

« Du bien être à l’état pur !

J’ai été accompagnée par Virginie sur le volet bien être et détente : suite à mon accouchement elle a réalisé un massage pour moi puis pour mon bébé de 6 semaines.
Egalement cheffe d’entreprise, cela a été une très belle parenthèse avant une reprise très chargée !
Merci encore pour son professionnalisme et sa douceur !! Je recommande vivement ! »

Claire Marie R. (Avis Google Février 2022)


Virginie a su, en 1 séance, m’apporter un vrai moment de détente profonde.
Sa gentillesse, son savoir-faire et son savoir-écouter font d’elle une vraie belle personne, très professionnelle et très efficace.
Allez-y et vous serez conquis sans aucun doute »

« Le bien-être que procure les massages de Virginie est sans comparatif. Elle est douce, à l’écoute, possede un grand savoir-faire et est très son professionnelle. Faites-vous du bien, Faites-vous du bien-être… »

Sandrine L. (avis google et FB novembre 2021)


« Massage délicieux et efficace grâce aux mains expertes de Virginie ! Le contact humain est à la hauteur du massage, non seulement elle procure du bien être mais elle m’a aussi donné de précieux conseils pour me détendre, prendre soin de moi, le tout toujours avec un grand sourire !
Je vous la recommande vivement 🙂 « 

Nathalie B. (Avis google sept 2021)


Je recommande également le massage bien-être, au-delà de la détente musculaire plus que nécessaire, j’en suis ressortie rechargée de toute sa bonne énergie, comme un pouvoir transmis pour m’aider à remonter la pente.
Son cabinet est très accueillant et invite au « lâcher prise ».

Visité en février – Avis extrait de Google


« J’ai essayé les massages de Manage&Vous
Un vrai moment de detente profonde. Avec ses mains et ses avant-bras, Virginie s’attarde sur les tensions et les dénoues en force ou en douceur. J’étais nouée d’un long voyage en voiture et je suis ressortie detendue et apaisée. Merci pour ce moment. À refaire et offrir. »

Vanina B. Avis extrait de Google my business


« Massage relaxant et détendant. Virginie est à l’écoute et possède une variété de techniques pour satisfaire les besoins 😊 »

Florence S. Avis extrait de Google my business


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