Quelques explications entre nous sur le sujet de la QVT et du bien être

Témoignage d’une « ex-burnaoutée » anonyme

« 1 er avril 2019, pas de poisson mais un Tsunami se profile au loin et le remous des vagues a déjàcommencé …C’est la fin de la journée, plutôt prématurée à l’inverse des précédentes, et je décide ce soir-làd’écouter ma petite voix intérieure pour la 1ère fois depuis des années. Je quitte mon bureau sans me … Lire la suite Témoignage d’une « ex-burnaoutée » anonyme

22 septembre 202127 septembre 2021

Que faire quand l’épuisement est là ?

Il y a 5 étapes importantes à traverser pour se remettre d’un burn out, les voici : 1/ S’arrêter pour Se reposer, Se reposer Se reposer Ne rien faire ne pas se connecter ne plus parler travail, essayer de reconnecter avec sa vie de famille, ses proches. Un maitre mot : retrouver le plaisir. L’étape la plus difficile … Lire la suite Que faire quand l’épuisement est là ?

14 septembre 2021

Est ce nécessaire d’aborder le sujet ?

Pourquoi parler de l’épuisement professionnel dans votre entreprise ? L’épuisement n’arrive pas du jour au lendemain : il s’installe progressivement chez un individu dans un environnement donné, c’est ce que l’on appelle la phase de burn-in. Bien accompagné une personne « à risque » peut l’éviter si on sait lui procurer les bonnes conditions de travail, ou … Lire la suite Est ce nécessaire d’aborder le sujet ?

8 janvier 2021

Définitions du burn-out

Ma raison d’être est de vous accompagner pour vous reconstruire après un épuisement professionnel, mettre en place une stratégie pour l’éviter, ou en limiter les facteurs de risque tant au niveau individuel que collectif. Je suis devenue au fil du temps une patiente experte du sujet pour mieux vous accompagner sur ce sujet si délicat … Lire la suite Définitions du burn-out

14 octobre 202014 octobre 2020

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Pourquoi est ce important ?

Pour remédier aux problèmes de santé mentale au travail, ceux-ci doivent être détectés le plus tôt possible, afin de stopper les effets néfastes.

Plus nous serons nombreux à être informés des signaux d’alerte plus tôt nous pourrons agir pour soi et pour les autres.

Prendre un temps pour en discuter et mieux le comprendre permettra de trouver ensemble des solutions individuelles et collectives qui correspondent au travail réel de vos collaborateurs.

Ce que dit la loi

L 4121-1
« L’employeur prend les mesures nécessaires pour assurer la sécurité et protéger la santé physique et mentale des travailleurs.

Ces mesures comprennent :
– Des actions de prévention des risques professionnels ;
– Des actions d’information et de formation ;
– La mise en place d’une organisation et de moyens adaptés.

L’employeur veille à l’adaptation de ces mesures pour tenir compte du changement des circonstances et tendre à l’amélioration des situations existantes. »

Article L 4122-1
« Conformément aux instructions qui lui sont données par l’employeur, dans les conditions prévues au règlement intérieur pour les entreprises tenues d’en élaborer un, il incombe à chaque travailleur de prendre soin, en fonction de sa formation et selon ses possibilités, de sa santé et de sa sécurité ainsi que de celles des autres personnes concernées par ses actes ou ses omissions au travail.