Un temps d’écoute
Prendre un temps de recul sur une situation sur laquelle nous ne semblons voir aucune solution, est le plus souvent la meilleure solution !
Le fait d’exprimer à une autre personne nos problèmes permet d’ouvrir des portes que nous n’avions pas encore envisagées.
Nous comprenons alors mieux les éléments de blocages que nous rencontrons, l’environnement, et les personnes en relation qui rentrent dans nos décisions.
Partager, et être pleinement écouté permet de déposer ce qui nous encombre, de se libérer d’une pression que l’on porte le plus souvent sur son dos. Les ruminations exprimées se mettent en forme, et se transforment progressivement vers l’élaboration de nouvelles actions.
Par le questionnement, nous chercherons ensemble à voir les axes de développement, ou les opportunités qui s’offrent à vous. Les possibilités que vous pouvez avoir à proximité, ou avec quelques aménagements.
Nous discuterons des outils à votre disposition, ceux que vous utilisez et ceux à mettre en place, en corrélation avec vos besoins.
Nous prendrons ensemble de la hauteur sur vos ruminations, sur votre organisation, et sur vos relations, pour les voir d’un autre angle.
L’objectif étant de vous permettre de trouver des solutions à vos problèmes professionnels, et/ou personnels, car souvent tout est lié.
Libérer par la parole tout le stress, la crainte et les doutes que vous pouvez rencontrer dans votre quotidien, dans un endroit en toute confidentialité, et sans y être jugé. Afin de retrouver un équilibre dans votre vie pour conserver, ou retrouver votre bien être.
Le premier rendez-vous est d’une durée d’une heure minimum, afin d’avoir bien le temps de vous découvrir.
Nous déterminerons ensuite ensemble l’espacement, et la durée des rencontres, s’il y a besoin de se revoir.
Je vous apporte lors des séances :
- mon écoute pour vous aider à trouver vos solutions pour concilier toutes vos vies,
- différents outils pour vous aider à vous organiser, à mieux communiquer et à retrouver confiance en vous,
- des conseils personnalisés
- des techniques corporelles pour aider votre corps à se relâcher de ses tensions, et retrouver son énergie.
Prenons rendez-vous en ligne ou par téléphone, 07.69.10.28.50.
Relaxologue - Bien-être 