Formation

Améliorons ensemble les contions de travail, et le bien-être de vos collaborateurs avec l’organisation de journées de formation sur différentes thématiques.

Apportons ensemble à vos collaborateurs un meilleur environnement de travail, avec une organisation différente, une meilleure communication, des temps d’échanges collaboratifs, et des techniques de relaxation à effectuer tout au long de la journée.

Nous établirons des ensemble des programmes de formations, ou des ateliers sur mesure à la suite d’un diagnostic que nous aurons fait ensemble. En fonction de vos besoins nous pourrons programmer des ateliers réguliers, des journées de formation en présentiel, ou à distance, ou des présentations.

Pour recevoir le catalogue de formations avec le descriptif complet contactez-nous

Créons ensemble un parcours sur mesure en fonction de vos besoins sur les thématiques suivantes

Qualité de Vie au Travail

Détecter les signes d’épuisement professionnel pour y faire face

Identifier au plus tôt les signes annonciateurs pour mettre en place un accompagnement

Connaitre les mécanismes de mise en place du syndrome d’épuisement professionnel pour mettre en place des actions de prévention collective et individuelle pour l’éviter.

Mettre en place un plan d’action de prévention à différents niveaux

Le repérer au plus tôt pour réagir à temps, identifier les aides à disposition

Savoir accueillir un collaborateur lors de sa reprise

Gestion du stress

La gestion du stress quotidien au travail

Repérer son stress au plus tôt pour conserver sa performance sur le long terme

Se maintenir en bonne santé commence par savoir détecter quand on rencontre un problème. Le stress est le facteur déterminant à l’origine de bien des maux. Apprendre à le repérer et à l’apprivoiser, permettra la mise en place d’actions individuelles et collectives pour le limiter

Télétravail

Le passage du travail au télétravail sans stress

Accompagner la mise en place du télétravail pour maintenir le bien être

Lé télétravail devient une nouvelle norme avec l’épidémie du coronavirus pourtant il ne doit pas continuer dans des conditions dégradées comme c’est la cas pour beaucoup actuellement.

Bien le définir est une clé indispensable pour conserver le bien être au sein de votre équipe.

L’ajuster le temps d’une formation après ce test grandeur nature est plus que jamais d’actualité.

Équilibre vie privée vie professionnelle

Prendre soin de soi en période de transition

retrouver sa vraie valeur et conserver son énergie

Vous souhaitez avoir des équipes performantes alors apprenez à montrer l’exemple..

Identifier ses besoins et mettre en place des actions pendant sa journée de travail pour trouver l’équilibre

Retrouvez un équilibre tête coeur corps pour rester performant et prendre des décisions.

Tout part de vous rien que de vous. Votre énergie est contagieuse, votre meilleur outil sera la congruence, et l’utilisation de techniques d’animation dynamique pour entraîner votre équipe vers le succés.

Résolution des conflits

Aider les collaborateurs à gérer efficacement les conflits

reconnaitre un conflit et en comprendre sa dynamique. Utiliser différentes techniques pour savoir comment le désamorcer et le régler.

Permet de maintenir de bonnes relations au travail

  • Traiter les conflits dés leur démarrage
  • Savoir mettre en place des actions pour limiter les situations à risque
  • Adapter son comportement face aux conflits

Équilibre vie privée vie professionnelle

Savoir gérer son temps pour diminuer sa charge mentale

Trouver le bon équilibre pour favoriser son épanouissement

La gestion de son temps entre toutes les activités que nous avons entraîne souvent quelques difficultés pour bien délimiter notre temps au travail.

Les outils collaboratifs rendent de plus en plus poreux la frontière entre les deux mondes, et c’est à nous de savoir poser les limites.

Cette formation vous permettra de prendre le recul nécessaire pour vous questionner sur l’équilibre de vos vies, et enclencher des actions pour le retrouver.

Codéveloppement

Utiliser l’intelligence collective pour résoudre des problématiques

Réfléchir entre pairs et favoriser la creativite de chacun pour élaborer des plans d’actions

Permet de soutenir la dynamique collective tout en permettant à chaque collaborateur de :

  • Traiter des situations professionnelles délicates
  • Se sentir soutenu grâce à la cohésion des équipes lors des séances.
  • Améliorer ses capacités d’écoute, de questionnements, de confrontations, et aussi d’humilité car la qualité principale du codévelopper est « d’oser paraitre incompétent ».

La démarche de co-développement est un moyen efficace pour insuffler une dynamique en apportant
des réponses à des attentes très pratiques. Idéal à organiser en intra : Les encadrants viennent chercher dans ces ateliers des éclairages voire des réponses à leurs problématiques de travail auprès des autres participants ayant des intérêts communs et des fonctions homogènes.

Qualité de Vie au Travail

Développer la collaboration

Favoriser le développement D’UNE culture d’ENTRAIDE pour gagner en performance et en bien-être

Le travail ne cesse d’évoluer, et c’est ensemble que vous parviendrez à vous adapter dans la durée, et à rendre votre équipe agile pour performer.

Confronter les regards de votre équipe et prendre le temps de vous questionner ensemble sur leur représentation du travail. Définir ensemble des règles communes de fonctionnement pour s’appuyer sur les talents de chacun, vous permettra de gagner en efficacité.

Qualité de vie au travail

Développer le dialogue social pour mieux se comprendre, partager des visions communes pour négocier

Une solution sur  mesure pour construire entre partenaires sociaux des relations harmonieuses et  productives.

Contrairement aux formations ordinaires qui  forment séparément les acteurs sociaux, les formations  communes mettent les forces en présence en synergie  et font appel à l’intelligence collective, le  tout, grâce à une pédagogie active et innovante.

Plus de renseignements ICI.


Formations déjà disponibles

Qualité de vie au travail
  • Détecter les signes d’épuisement professionnel pour y faire face
  • Une journée pour se protéger de l’épuisement
  • Retrouver confiance en soi après un épuisement professionnel
  • Prendre soin de soi en période de transition
  • Formation commune au dialogue social pour mieux négocier
  • Cultiver l’intelligence collective avec le codéveloppement
  • Résolution des conflits
Développement personnel 
  • Apprivoiser son stress quotidien pour s’en faire un allié
  • Développer la communication pour mieux coopérer
  • Passer au télétravail sans stress 

Demandez-nous le catalogue par mail manageetvous@gmail.com 

 

Témoignages :

« J’ai suivi une formation sur le burnout, conçue et animée par Virginie. Je la recommande pour son expertise sur le sujet, ses compétences d’animatrice, ses techniques pédagogiques, sa bonne humeur. » Sylvie S. Mars 2019

« Je serai dorénavant plus vigilante face aux signaux d’alerte. Je vais être plus bienveillante envers moi même et m’autoriser des pauses plus régulièrement » Isabelle A.

« Je vais prioriser les urgences et arrêter d’être dans la précipitation perpétuelle. Prendre du recul pour gagner en efficacité. M’imposer des pauses ressourcantes sans culpabiliser. J’ai appris plus de choses que ce que j’attendais et même à distance pendant deux jours je n’ai pas vu le temps passer ! » Valérie D.

« La formation m’a beaucoup aidé, je ne suis plus stessée et je ne ressens plus l’obligation de faire toujours plus. Merci beaucoup pour ton aide lors de la formation. » Elise

 

Créons ensemble un parcours sur mesure en fonction de vos besoins


Dans mon métier de formatrice consultante je me tiens au code de déontologie de Philippe Meirieux dont vous pouvez prendre connaissance ci-après :

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