Un objectif ! Vous déposer pour être là juste dans l’instant, prendre soin de vous.
Le massage permet d’atteindre une détente corporelle pour relâcher les tensions, et de se relaxer profondément. Le toucher procure immédiatement un sentiment de bien-être profond, et libère les hormones du bien-être.
Idéal pour activer votre système nerveux parasympathique qui diminue le stress, les relaxations proposées vous amèneront un moment de détente, et vous permettront de retrouver votre énergie, diminuer votre stress et améliorer ainsi votre sommeil.
Progressivement au fil des massages vous apprenez à lâcher prise en faisant confiance aux gestes du masseur pour accompagner votre corps à se déposer, à dénouer ses tensions, et à le libérer de ses émotions enfouies.
Nous déterminerons ensemble quel est le type de relaxation, ou de massage, le plus adapté selon votre température émotionnelle, et vos besoins le jour de votre rendez-vous.
Voici le descriptif des différents types de relaxations que je peux vous proposer, selon les techniques les relaxations se font habillées, ou nues.
Toutes sont proposées sur le corps entier, et peuvent être adaptées : si vous souhaitez juste un massage du dos et des jambes par exemple, ou juste une relaxation tête, mains pieds c’est possible.
Scan corporel – Le conscient
Une relaxation sur table habillée, ou assis avec un ensemble de respirations pour se détendre, et dénouer ses tensions corporelles en étant accompagné au démarrage. Cette relaxation peut se refaire par la suite de façon autonome, elle peut aussi être réalisée en visio.
Elle est accompagnée par une polarité qui vous permettra de réharmoniser votre énergie intérieure.
Californien – Le velours
Massage à l’huile pour une relaxation profonde physique et psychique. Un enveloppement fluide complet pour se sentir dans un cocon.
Relâchement des émotions. Douceur, harmonie, effleurement, fluidité des mouvements, enveloppements.
Suédois – Le puissant
Massage à l’huile, soutenu et profond, spécifique pour la détente musculaire et articulaire. Tonique et stimulant, il libère les tensions, améliore les drainages et la circulation. Pétrissages, vibrations, frictionnements, effleurages, percussions, balancements.
Intuitif – L’unique
Massage à l’huile libre effectué en fonction de la demande initiale au son de la musique et des ressentis.
Mélange de plusieurs techniques pour vous apporter relaxation, détente, énergie… avec des mouvements californiens, suédois, lemniscate, chi nai tseng.
Abhyanga – Le tournant
A la fois tonique et enveloppant, ce massage alterne des manœuvres lentes et profondes, et des manœuvres plus rythmées, et superficielles.
Aucune partie du corps n’est oubliée, du cuir chevelu aux orteils, en passant par les doigts de la main et les paumes, zones où s’accumulent de nombreuses tensions.
Il s’effectue sur les 4 côtés, c’est pourquoi il est tournant !
Lemniscate – L’infini
Massage nu à l’huile pour une détente harmonieuse de l’ensemble du corps et de l’esprit.
La rythmicité du signe infini sur le corps agit sur les corps subtils, et à l’intérieur de l’être par résonance. Le massage en lemniscate harmonise le plan physique, psychique et émotionnel et élimine donc les perturbations d’ordre psycho-émotionnel. Nu
Energétique – Le détoxifiant
Harmonisation énergétique des points de vie, et de la polarité selon des protocoles définis.
Le massage chi nai tseng (du ventre) vise à assouplir et détendre toutes les tensions de la zone abdominale, libérant les toxines apportées par les troubles émotionnels et physiques. Il harmonise ainsi les émotions en libérant les toxines apportées par les troubles émotionnels et physiques.
Ces techniques peuvent être intégrées dans des massages à l’huile, ou réalisées habillé.
Relaxation coréenne – Le vibrant
Relaxation pratiquée au sol en tenue confortable pour un lâcher prise total. Relaxation profonde.
Un protocole des pieds à la tête avec un enchainement de bercements, de vibrations rythmiques, et de respirations qui amènent progressivement un relâchement profond des tensions physiques et psychiques.
Métamorphique – Le surprenant
Massage habillé avec une répétition de mouvements sur les pieds, les mains et la tête crée une confusion afin de libérer l’esprit, accepter ses tensions, et se projeter avec plus de force dans l’avenir. Il permet d’abandonner les schémas d’inconfort tels que les peurs, les angoisses, le stress. Durée : 1h30
Ce massage réalisé sur plusieurs semaines accompagne les périodes de métamorphoses et les dépressions.
Forfait 4 séances d’1h30 : 390 € au lieu de 420 €
Bébé
Les massages « bien-être » pour bébés constituent le moyen idéal pour un développement optimal de la relation parents-enfant. Cette technique stimule à la fois l’épanouissement physique et le bien-être psychique du bébé.
Prévoir un rendez-vous d’une demie-heure pour le massage bébé seul, au cabinet.
Jeune Maman
Après l’accouchement, votre corps vient de vivre une expérience intense chargée d’émotions, et toute votre énergie se tourne vers votre bébé.
Le temps d’un massage, vous allez vous réapproprier votre corps, récupérer et reprendre des forces pour pouvoir vous occuper sereinement de lui.
Idéal pour vous relaxer, libérer vos tensions et retrouver ainsi de l’énergie
Dans chacun des massages nous intégrons des protocoles qui visent à harmoniser les énergies (tel que la polarité, la réharmonisation des chakras, la polarité, les lignes hara)
Il est aussi possible selon les conditions de vous proposer des relaxations sur chaise de type Ama, des massages sur le côté si vous avez des douleurs particulières, qui ne permettent pas la position prolongée sur le ventre ou le dos, et des relaxations en piscine peuvent être proposées selon les conditions climatiques.
Utilisation d’huile de coco pour un bon confort des massages nus.
Très peu allergisante elle est rapidement absorbée.
Nous pouvons y ajouter l’huile essentielle de votre choix. D’autres huiles de chez Léa Nature, et de Terra Mana sont disponibles. Pour les massages bébé l’huile d’amande douce sera utilisée.
Il est toujours recommandé de demander l’avis de son médecin avant de recevoir des massages quel qu’ils soient. Les contre-indications peuvent vous être envoyées par mail sur simple demande.
Un slip jetable vous est fourni pour les massages à l’huile, il n’y a aucun caractère sexuel dans les massages proposés.
Les contre-indications peuvent vous être envoyées sur simple demande. Les massages proposés n’ont aucun caractère thérapeutique, et ne remplacent pas des soins de kinésithérapeute.
Tarifs des relaxations et massages :
35 € /30 min – 70 €/1h – 105 € /1h30 – 120 €/2 h
Pack 5 séances d’1h : 320 € (au lieu de 350€) – Pack 5 séances de 1h30 : 470 € (au lieu de 525€)
Uniquement sur rendez-vous – Les rendez-vous non annulés 48h à l’avance seront dus.
Offrez de la douceur à vos proches de La Rochelle
Pensez à des bons cadeaux pour vos proches, les jeunes mamans, ou les jeunes parents, votre Valentin ou votre Valentine…. Valable 6 mois.
Offre cadeau de naissance : 130 €
Un massage pour la jeune maman, et son bébé avec un peu plus de 2h de rencontre – incluant le massage d’1h de la maman, le massage de bébé de 20 minutes et un échange pour montrer des mouvements réalisables par la suite pour le bien être du bébé.
Possibilité de le réaliser à domicile avec supplément de 20€ à proximité de la Rochelle, et d’inclure le papa dans le cadeau.
Acheter un bon cadeau pour faire plaisir à un proche
Témoignages
« Comme un pouvoir transmis pour m’aider à remonter la pente. »
Je recommande également le massage bien-être, au-delà de la détente musculaire plus que nécessaire, j’en suis ressortie rechargée de toute sa bonne énergie, comme un pouvoir transmis pour m’aider à remonter la pente.
Son cabinet est très accueillant et invite au « lâcher prise ».
Visité en février – Avis extrait de Google
« Un vrai moment de detente profonde. »
« J’ai essayé les massages de Manage&Vous
Un vrai moment de detente profonde. Avec ses mains et ses avant-bras, Virginie s’attarde sur les tensions et les dénoues en force ou en douceur. J’étais nouée d’un long voyage en voiture et je suis ressortie detendue et apaisée. Merci pour ce moment. À refaire et offrir. »
Vanina B. Avis extrait de Google my business
Consultante Formatrice & Relaxologue 