Artiste dans l’âme je m’inspire de la vie, de mes multiples rencontres, et expériences pour vous partager mes savoirs.
Ma motivation ?
A court terme, vous donner l’impulsion de prendre soin de vous 😉, vous accompagner sur votre chemin, et vous transmettre des outils pour le faire par la suite en toute autonomie.
A long terme, faire reculer l’épuisement professionnel, qui progresse sans crier gare !
Manage & Vous est né ainsi !
Mes compétences je les aient acquises par :
- mon parcours de 20 ans en entreprise,
- ma formation scientifique de biochimiste,
- ma formation commerciale,
- ma formation en tant que formatrice consultante RNCP,
- ma formation en art intuitif du massage,
- mes nombreuses formations autour des soft skills, et des sciences humaines
- mes pratiques en développement personnel : suivi thérapeutique, yoga, méditation, biodanza, chant, Qi Qong…
- et bien entendu mes nombreuses recherches dans le domaine de la santé au travail, la douance et la prévention, suite à un épuisement professionnel.
Tout cela m’offre une palette de connaissances que j’intègre dans l’élaboration de mes accompagnements, en tant que relaxologue pour vous aider à gérer votre stress, et vos angoisses.
Je vous apporte lors des séances :
- mon écoute pour vous aider à trouver vos solutions pour concilier toutes vos vies,
- différents outils pour vous aider à vous organiser, à mieux communiquer et à retrouver confiance en vous,
- des conseils personnalisés
- des techniques corporelles pour aider votre corps à se relâcher de ses tensions, et retrouver son énergie.
L’objectif est que nous retrouvions ensemble un art de vivre en harmonie avec vous même, et les autres.
J’interviens aussi en entreprise avec des conférences, des ateliers ou des formations cousues main pour répondre à vos besoins pour conserver le bien-être de vos collaborateurs.
Virginie Lemaire
Relaxologue - Bien-être 