Prise de recul

Exprimer, extérioriser, se libérer

Manage & Vous

Un temps d’écoute pour vous

Objectifs

  • Retrouver votre motivation
  • Trouver des solutions à vos problèmes professionnels et personnels
  • Retrouver l’équilibre vie professionnelle / vie privée
  • Transformer vos émotions en actions
  • Reprendre confiance en vous

Prendre de la hauteur

  • Face à une situation stressante ou bloquante
  • Bénéficiez de deux perspectives pour mieux analyser

Transformer votre stress

  • Face à une situation stressante ou bloquante
  • Bénéficiez de deux perspectives pour mieux analyser

Faire une mise au point

Définissons ensemble vos actions prioritaires.

Pourquoi ne pas rester seul face à ses ruminations ?

  • Exprimer vos problèmes sans jugement ouvre de nouvelles perspectives
  • Comprendre vos blocages, votre environnement et vos relations
  • Se libérer de la pression en étant pleinement écouté
  • Transformer vos ruminations en actions concrètes

Mon approche

  • Questionnement pour identifier vos opportunités de développement
  • Discussion sur les outils à votre disposition et ceux à mettre en place
  • Premier rendez-vous d’une heure minimum pour bien vous connaître
  • Détermination conjointe de la fréquence et durée des séances suivantes

Ce que je vous apporte

  • Écoute attentive pour vous aider à trouver vos propres solutions
  • Outils pour mieux vous organiser, communiquer et retrouver confiance
  • Conseils personnalisés
  • Techniques corporelles pour relâcher les tensions et retrouver votre énergie
  • La possibilité de connaitre votre personnalité avec le MBTI, ou vos comportements et vos forces motrices avec le DISC

Informations pratiques

  • Lieu : Périgny près de La Rochelle (17) ou en visioconférence
  • Annulation : Gratuite jusqu’à 48h avant le rendez-vous
  • Le premier rendez-vous est d’une durée d’une heure minimum, afin d’avoir bien le temps de vous découvrir.
  • Nous déterminerons ensuite ensemble l’espacement, et la durée des rencontres, s’il y a besoin de se revoir.

Contactez-nous pour prendre rendez-vous et commencer votre parcours vers un meilleur équilibre.

Agir rend les choses possibles
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