Quelques explications entre nous sur le sujet de la QVT et du bien ĂȘtre
La grenouille et le cafĂ© â Deux fables pour comprendre nos rĂ©actions face Ă la vie
Image crĂ©e avec l’outil IA de Canva Parfois, il suffit d’une histoire simple, mais puissante, pour changer notre regard sur les Ă©preuves que nous traversons. Deux fables bien connues nous offrent un miroir de nos rĂ©actions face aux difficultĂ©s : celle de la grenouille qui ne savait pas qu’elle Ă©tait cuite, et celle du grainâŠ
Changer ses habitudes professionnelles : pourquoi la patience est la clé
Dans les formations que jâanime, beaucoup espĂšrent repartir avec un outil quâils pourront appliquer immĂ©diatement, sans effort. Je dois souvent les dĂ©cevoir : je ne suis pas une fĂ©e Clochette, et il nâexiste pas de poudre magique qui transforme nos habitudes en un claquement de doigts. Le vrai changement prend du temps. Et câest normal.âŠ
Que faire quand on repĂšre des signaux d’alerte de surchauffe mentale ou de burn-in ?
Que faire quand on repĂšre des signaux d’alerte de surchauffe mentale ou de burn-out ? đ RepĂ©rer les signes de burn-out, c’est une premiĂšre Ă©tape. Mais que faire une fois qu’on les identifie chez soi ? Dans cet article, je partage des pistes concrĂštes, applicables rapidement, pour reprendre la main et sortir progressivement de la spiraleâŠ
Redynamisons votre environnement de travail : Agissons ensemble !
Dans le tourbillon du monde professionnel actuel, il est facile de se sentir emportĂ© par le stress et la dĂ©motivation. Mais plutĂŽt que d’attendre l’Ă©puisement, pourquoi ne pas agir maintenant pour crĂ©er un environnement de travail Ă©nergisant ? La fable des gens d’Aval nous rappelle l’importance d’agir en amont : En Aval & En Amont « Câest il yâŠ
Un problÚme est survenu. Veuillez rafraßchir la page et/ou réessayer.
Consultante Formatrice & Relaxologue 