Depuis quelques jours, je ne cesse de regarder cette branche cassée.
Un violent coup de vent l’a brisée net.
Bien qu’elle tienne encore, on peut voir qu’elle perd progressivement de sa vigueur, même si cela n’est pas flagrant au début.
C’est une image saisissante de ce qui peut se passer dans notre santé mentale au travail.
Un événement déclencheur vient un jour heurter des valeurs qui nous sont chères : un changement de direction, un nouveau manager, un départ d’un collègue, une relation conflictuelle …
Notre inconscient en est alors profondément touché, même si nous continuons à avancer. Au fond de nous, quelque chose s’est brisé, comme cette branche fragilisée.
Mais est-ce vraiment juste une branche qui a été touchée ?
Ou serait-ce une racine plus profonde, une valeur fondamentale qui a été ébranlée ?
C’est une question essentielle à se poser pour bien identifier la nature de la blessure et y apporter les soins adéquats.
Car cette « branche » peut être en réalité capitale pour notre équilibre.
Alors que fait-on ? Continuons nous à faire comme si de rien n’était, jusqu’à ce que la chute devienne inévitable ?
Ou prenons nous le temps de dégager ce qui s’infecte, pour y voir plus clair ?
Notre motivation a besoin d’être choyée, car le monde a besoin d’elle.
N’hésitez pas à en discuter si vous le souhaitez, je suis là pour vous accompagner.
Virginie Lemaire
Manage & Vous pour être bien
Consultante Formatrice & Relaxologue 